BODYPUMP
Dein Weg zu einem definierten, starken Körper.
BODY PUMP ist das Original-Langhanteltraining, das dir zu einem fitten, straffen Körper verhilft! Diese weltweit beliebte Methode kombiniert einfache Bewegungen mit Langhanteln und motivierender Musik, um deine Kraft und Ausdauer zu steigern, ohne große Muskelmasse aufzubauen. Perfekt für alle, die ihre Fitness auf ein neues Level bringen und dabei schlank und durchtrainiert aussehen möchten.
Die Vorteile von LES MILLS BODY PUMP
Jede Muskelgruppe wird gezielt angesprochen und in Form gebracht, wodurch dein Körper straff und kraftvoll aussieht.
Durch die Kombination von Krafttraining und Cardio-Elementen fördert BODY PUMP sowohl die muskuläre Ausdauer als auch die allgemeine Fitness.
Die vielen Wiederholungen regen die Fettverbrennung an und sorgen dafür, dass dein Körper auch nach dem Training noch Energie verbrennt.
Starke Muskeln bedeuten eine bessere Körperhaltung und mehr Stabilität im Alltag.
Für wen ist LES MILLS BODY PUMP geeignet?
BODY PUMP ist für jedes Fitnesslevel geeignet! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – du bestimmst das Gewicht, das du verwendest, und kannst die Übungen an deine Fitness anpassen. BODY PUMP ist ideal für alle, die ihre Kraft und Ausdauer verbessern und eine straffe, athletische Figur erreichen möchten.
Kurszeiten
Event Hours(3)
Mach BODY PUMP zu einem festen Bestandteil deiner Fitnessroutine und erlebe, wie dein Körper sich formt, deine Energie steigt und deine Kraft wächst. Lass dich von der mitreißenden Musik und der dynamischen Atmosphäre motivieren, das Beste aus dir herauszuholen. Mit BODY PUMP erreichst du deine Ziele und bleibst langfristig fit und gesund.
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