LifeGym Stockdorf – Dein Fitnessstudio für Training, Wellness und Physiotherapie

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Willkommen bei LifeGym in Stockdorf! Erlebe unser Fitnessstudio hautnah mit diesem Video und entdecke unsere einzigartige Atmosphäre. Ob du deine Fitness verbessern, an deiner Gesundheit arbeiten oder einfach ein besseres Körpergefühl entwickeln möchtest – bei uns findest du die perfekte Unterstützung für deine Ziele. Teste uns und überzeuge dich selbst!

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nur ein Fitnessstudio

LifeGym

Seit 2007 ist LifeGym eine feste Institution im Würmtal und steht für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Gegründet und geleitet von Petra Kürschner-Trinkl, bieten wir dir eine familiäre Atmosphäre und persönlichen Kontakt. Unser Angebot ist individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Unsere Inhaberin Petra, eine leidenschaftliche Fitness-Expertin, trainiert regelmäßig selbst mit unseren Mitgliedern. Sie lebt die Werte von LifeGym und inspiriert jeden Tag aufs Neue.

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LifeGym

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UNSERE GRUPPENKURSPROGRAMME

Entdecke unser vielseitiges Kursprogramm! Egal, ob du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben möchtest – wir haben den perfekten Kurs für dich. Unsere Kurspläne sind motivierend und für jedes Fitnesslevel geeignet. Mach den ersten Schritt und erreiche dein volles Potenzial – wir begleiten dich auf deinem Weg.

UNSERE GRUPPENKURSPROGRAMME

Entdecke unser vielseitiges Kursprogramm! Egal, ob du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben möchtest – wir haben den perfekten Kurs für dich. Unsere Kurspläne sind motivierend und für jedes Fitnesslevel geeignet. Mach den ersten Schritt und erreiche dein volles Potenzial – wir begleiten dich auf deinem Weg.

BODYSTYLE – STEP 1

Dynamik trifft auf Bodystyling Bodystyle – Step1 bringt Bewegung auf ein neues Level! Dieser Kurs kombiniert das Beste aus Step-Aerobic und Body

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BODYSTYLE

Dein Weg zu einem straffen und fitten Körper Bodystyle ist das ideale Training, wenn du deinen gesamten Körper straffen, Muskeln definieren und Fett

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QI GONG

Entspannung und Energie im Einklang Qi Gong ist eine jahrtausendealte Heilgymnastik aus China, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit sa

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Deep Stretch - Gruppe bei einer Übung im Freien, umgeben von Natur und Bäumen

BODYART-STRETCH

Tiefe Dehnung für Freiheit und Beweglichkeit. BODYART-STRETCH ist ein tiefgehendes Dehnungstraining, das Körper und Geist in Einklang bringt und dir

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Alle Gruppenkurse

Kursplan - Herbst 2024

All Events
BODYART-STRETCH
POWERYOGA
BODYART
PILATES
RÜCKENFIT
BODYPUMP
BODYPOWER
4STREATZ
FUNCTIONAL - TRAINING
INDOORCYCLING
ZUMBA
CORE - XPRESS
STEP & STYLE
HATHA YOGA
VINYASA FLOW

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00	BODYART 09.00 10.00	RÜCKENFIT 09.30 10.30 PILATES 10.40 11.40		BODYART-STRETCH 09.00 10.00	STEP & STYLE 09.30 10.30
10.00	BODYPUMP 10.10 11.10		INDOORCYCLING 10.10 11.10		STEP & STYLE 09.30 10.30		4STREATZ 10.00 11.00
11.00	BODYPUMP 10.10 11.10		INDOORCYCLING 10.10 11.10			FUNCTIONAL - TRAINING 11.00 12.00	HATHA YOGA 11.10 12.10 INDOORCYCLING 11.10 12.10
12.00							HATHA YOGA 11.10 12.10 INDOORCYCLING 11.10 12.10
16.00						BODYART-STRETCH 16.30 17.30
17.00		HATHA YOGA 17.30 18.30 FUNCTIONAL - TRAINING 18.45 19.45			PILATES 17.40 18.40 HATHA YOGA 18.50 19.50	BODYART-STRETCH 16.30 17.30
18.00	BODYPUMP 18.30 19.30 BODYPOWER 19.35 20.35		ZUMBA 18.00 19.00	BODYPUMP 18.00 19.00
19.00			RÜCKENFIT 19.15 20.15	CORE - XPRESS 19.10 20.00
20.00		INDOORCYCLING 20.00 21.00	RÜCKENFIT 19.15 20.15	INDOORCYCLING 20.00 21.00

Montag

BODYART
09.00 - 10.00
BODYPUMP
10.10 - 11.10
BODYPUMP
18.30 - 19.30
BODYPOWER
19.35 - 20.35

Dienstag

RÜCKENFIT
09.30 - 10.30
PILATES
10.40 - 11.40
HATHA YOGA
17.30 - 18.30
FUNCTIONAL - TRAINING
18.45 - 19.45
INDOORCYCLING
20.00 - 21.00

Mittwoch

INDOORCYCLING
10.10 - 11.10
ZUMBA
18.00 - 19.00
RÜCKENFIT
19.15 - 20.15

Donnerstag

BODYART-STRETCH
09.00 - 10.00
BODYPUMP
18.00 - 19.00
CORE - XPRESS
19.10 - 20.00
INDOORCYCLING
20.00 - 21.00

Freitag

STEP & STYLE
09.30 - 10.30
PILATES
17.40 - 18.40
HATHA YOGA
18.50 - 19.50

Samstag

FUNCTIONAL - TRAINING
11.00 - 12.00
BODYART-STRETCH
16.30 - 17.30

Sonntag

4STREATZ
10.00 - 11.00
HATHA YOGA
11.10 - 12.10
INDOORCYCLING
11.10 - 12.10

	Donnerstag	Samstag
09.00	BODYART-STRETCH 09.00 10.00
16.00		BODYART-STRETCH 16.30 17.30
17.00		BODYART-STRETCH 16.30 17.30

Donnerstag

BODYART-STRETCH
09.00 - 10.00

Samstag

BODYART-STRETCH
16.30 - 17.30

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00	BODYART 09.00 10.00

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10.00	PILATES 10.40 11.40
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Dienstag

PILATES
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19.00		RÜCKENFIT 19.15 20.15
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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00							4STREATZ 10.00 11.00

Sonntag

4STREATZ
10.00 - 11.00

	Dienstag	Samstag
11.00		FUNCTIONAL - TRAINING 11.00 12.00
18.00	FUNCTIONAL - TRAINING 18.45 19.45
19.00	FUNCTIONAL - TRAINING 18.45 19.45

Dienstag

FUNCTIONAL - TRAINING
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Samstag

FUNCTIONAL - TRAINING
11.00 - 12.00

	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Sonntag
10.00		INDOORCYCLING 10.10 11.10
11.00		INDOORCYCLING 10.10 11.10		INDOORCYCLING 11.10 12.10
12.00				INDOORCYCLING 11.10 12.10
20.00	INDOORCYCLING 20.00 21.00		INDOORCYCLING 20.00 21.00

Dienstag

INDOORCYCLING
20.00 - 21.00

Mittwoch

INDOORCYCLING
10.10 - 11.10

Donnerstag

INDOORCYCLING
20.00 - 21.00

Sonntag

INDOORCYCLING
11.10 - 12.10

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00			ZUMBA 18.00 19.00

Mittwoch

ZUMBA
18.00 - 19.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00				CORE - XPRESS 19.10 20.00

Donnerstag

CORE - XPRESS
19.10 - 20.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00					STEP & STYLE 09.30 10.30
10.00					STEP & STYLE 09.30 10.30

Freitag

STEP & STYLE
09.30 - 10.30

	Dienstag	Freitag	Sonntag
11.00			HATHA YOGA 11.10 12.10
12.00			HATHA YOGA 11.10 12.10
17.00	HATHA YOGA 17.30 18.30
18.00	HATHA YOGA 17.30 18.30	HATHA YOGA 18.50 19.50
19.00		HATHA YOGA 18.50 19.50

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Entspanne und regeneriere in unserem stilvollen Wellnessbereich. Genieße Biosauna, finnische Blockhaus-Saunen, unseren Ruheraum und die einzigartigen Außenterrassen direkt an der Würm. Gönn dir deine wohlverdiente Auszeit für Körper und Geist – wir machen deine Entspannung zu einem Erlebnis.

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Unser starkes team!

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Geschäftsführerin | Geschäftsleitung

Physio | Training

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Service | Training

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