BODYPUMP
Dein Weg zu einem definierten, starken Körper. BODY PUMP ist das Original-Langhanteltraining, das dir zu einem fitten, straffen Körper verhilft! Diese weltweit beliebte Methode kombiniert einfache Bewegungen mit Langhanteln und motivierender Musik, um deine Kraft und Ausdauer zu steigern, ohne große Muskelmasse aufzubauen. Perfekt für alle, die ihre Fitness auf ein neues Level bringen und dabei schlank und durchtrainiert aussehen möchten. Die Vorteile von LES MILLS BODY PUMP Stärkt und definiert den gesamten Körper Verbessert Kraft und Ausdauer Regt den Kalorienverbrauch an Fördert Haltung und Körperspannung Jede Muskelgruppe wird gezielt angesprochen und in Form gebracht, wodurch dein