CORE – XPRESS
Das ultimative Core-Training für Stabilität und Kraft. CORE-X-PRESS ist ein intensives Workout, das speziell auf die Rumpfmuskulatur abzielt und deine Körpermitte stärkt. Dieses kraftvolle Training fokussiert sich auf die Stabilität und Koordination zwischen Ober- und Unterkörper. Mit gezielten Übungen für Bauch, Gesäß und Rücken erreichst du eine optimierte Kraftübertragung, die deine gesamte Körperhaltung verbessert und dich fit für den Alltag macht. Die Vorteile von CORE-X-PRESS Verbesserte Rumpfstabilität Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper Kräftigung von Bauch, Rücken und Gesäß Fördert die Körperhaltung Dein Core ist das Zentrum deines Körpers. CORE-X-PRESS stärkt deine Rumpfmuskulatur und sorgt für eine stabile