QI GONG
Entspannung und Energie im Einklang Qi Gong ist eine jahrtausendealte Heilgymnastik aus China, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit sanften, fließenden Bewegungen, die mit der Atmung verbunden werden, bietet Qi Gong eine ganzheitliche Methode zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Durch die bewusste und langsame Ausführung der Übungen wird der Energiefluss im Körper angeregt, Blockaden können gelöst und die innere Balance wiederhergestellt werden. Die Vorteile von QI GONG Entspannung des Körpers Förderung des Energieflusses Erhöhte Flexibilität Lösen von Blockaden Vorbeugung von Krankheiten Die langsamen, konzentrierten Bewegungen fördern eine tiefe Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Qi Gong